HƯỚNG DẪN XỬ TRÍ KHI BỊ BONG GÂN

Trang chủ Tin tức Tips nhỏ HƯỚNG DẪN XỬ TRÍ KHI BỊ BONG GÂN
HƯỚNG DẪN XỬ TRÍ KHI BỊ BONG GÂN
Ngày đăng: 02/06/2023 Lượt xem: 440

HƯỚNG DẪN XỬ TRÍ KHI BỊ BONG GÂN

Bong gân rất hay gặp, có thể xảy ra với bất cứ ai ở mọi lứa tuổi. Khi bạn tham gia các môn thể thao, đi bộ trên các bề mặt không bằng phẳng hoặc thậm chí mang giày không đúng cách đều có thể gây bong gân.

Các việc cần làm ngay khi bị bong gân: 

  • Chườm lạnh ngay lập tức dù lúc này chườm lạnh làm bệnh nhân hơi khó chịu. (Trường hợp chườm nóng sẽ làm khớp sưng to hơn và rất lâu mới xẹp). 
  • Nên băng ép bằng cách dùng băng thun nhẹ nhàng, không ép quá cũng không quá lỏng lẻo.
  • Bệnh nhân cần nghỉ nghơi, hạn chế vận động.
  • Trong vòng 48 giờ đầu, nên kê chân cao hơn mức tim.
  • Dùng thuốc giảm đau, chống viêm, giảm phù nề thông thường như ibuprofen, alphachoay…
  • Các trường hợp chấn thương nặng nên đưa đến bệnh viện để được chăm sóc. 

Các mức độ bong gân: 

  • Bong gân nhẹ: dây chằng bị giãn nhưng không rách hoặc đứt.
  • Bong gân vừa: một phần hoặc một chùm dây chằng bị rách.
  • Bong gân nặng: dây chằng của một khớp bị đứt.

Nguồn:  Bác sĩ CKI VÕ THỊ HỒNG HƯỚNG 

 

DỊCH VỤ XE CỨU THƯƠNG TẠI ĐÀ NẴNG - HOMECARE TUẤN HOÀNG

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 45 Hoàng Trung Thông, Hòa Minh, Liên Chiểu, Đà Nẵng 
  • Điện thoại: 0905143115
  • Đường đi (Get directions): Click here

 


Các bài viết khác

NHỮNG CHUYẾN XE TÌNH NGHĨA
19 Jun

NHỮNG CHUYẾN XE TÌNH NGHĨA

Chung tay cùng cộng đồng hỗ trợ những người có công cách mạng, những bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn, trẻ em nghèo bằng những chuyến xe “0” đồng từ bệnh viện về nhà.
BẠN CẦN LÀM GÌ KHI NGƯỜI THÂN BỊ TĂNG HUYẾT ÁP ĐỘT NGỘT
16 Jun

BẠN CẦN LÀM GÌ KHI NGƯỜI THÂN BỊ TĂNG HUYẾT ÁP ĐỘT NGỘT

Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng các chỉ số huyết áp tăng cao bất thường một cách nhanh chóng khiến người bệnh không kịp trở tay. Bình thường, huyết áp của người trưởng thành có sức khỏe tốt sẽ ở mức 120/80mmHg. Tăng huyết áp đột ngột là tình huống huyết áp đột nhiên tăng rất cao, chỉ số huyết áp lên nhanh, có thể lên 200mmHg, trên 200mmHg, kèm theo các triệu chứng như đau đầu dữ dội, choáng váng, tim đập nhanh, khó thở…
BẠN NÊN LÀM GÌ KHI BỊ RẮN CẮN ?
13 Jun

BẠN NÊN LÀM GÌ KHI BỊ RẮN CẮN ?

BẠN NÊN LÀM GÌ KHI BỊ RẮN CẮN ? Để sơ cứu nhanh, điều trị hiệu quả quý khách cần quan sát kỷ để phân biệt loại rắn đã cắn dựa trên: dấu răng, phù nề, màu sắc vùng da bị cắn.
XỬ LÝ NHANH KHI BỊ TỤT HUYẾT ÁP
09 Jun

XỬ LÝ NHANH KHI BỊ TỤT HUYẾT ÁP

Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, tùy vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi thấp, nâng cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của người bệnh để có phương pháp xử lý thích hợp).
DẤU HIỆU CỦA GÃY XƯƠNG
05 Jun

DẤU HIỆU CỦA GÃY XƯƠNG

Sau khi bị ngã hay tai nạn, chân hoặc tay bị chấn thương gây đau, trong hoàn cảnh này làm sao để phân biệt được liệu xương có bị gãy hay chỉ là chấn thương phần mềm, hay là bong gân.
HƯỚNG DẪN SƠ CỨU NẠN NHÂN GÃY XƯƠNG
01 Jun

HƯỚNG DẪN SƠ CỨU NẠN NHÂN GÃY XƯƠNG

Gãy xương xảy ra khi một trong những xương của bạn bị nứt hoặc vỡ thành nhiều mảnh. Nó có thể do chấn thương thể thao, tai nạn hoặc chấn thương bạo lực.
Hướng dẫn Sử Dụng Máy Trợ Thở Hiệu Quả
25 May

Hướng dẫn Sử Dụng Máy Trợ Thở Hiệu Quả

Bước 1: Kết nối dây nguồn và bộ chuyển đổi điện. Đầu còn lại dây nguồn kết nối với dòng điện gia đình. Bộ chuyển đổi điện sẽ sáng đèn. Tiếp theo bạn cắm dây nguồn vào thân máy trợ thở. Bước 2: Trên màn hình của thân máy, sẽ hiển thị các thông số như: - Mức áp suất (Đơn vị CmH2O) - Mức lưu lượng trung bình tại bệnh nhân Cổng kết nối (lít/phút)
10 Kinh Nghiệm Vàng Bỏ Túi Khi Mua Máy Hút Mũi Tự Động
02 Nov

10 Kinh Nghiệm Vàng Bỏ Túi Khi Mua Máy Hút Mũi Tự Động

Máy hút mũi tự động hiện đang được sử dụng phổ biến, nhiều gia đình mua máy hút mũi sử dụng cho trẻ em và cả người lớn. Vậy có nên sử dụng máy hút mũi thường xuyên không? Nên mua máy hút mũi loại nào tốt? chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn thêm kinh nghiệm chọn mua máy hút mũi tránh mua nhầm máy kém chất lượng nhé!
Cách sơ cứu ngay khi bị chấn thương đầu gối
02 Nov

Cách sơ cứu ngay khi bị chấn thương đầu gối

Trong các hoạt động thường ngày của chúng ta, chấn thương là điều không ai có thể tránh khỏi. Những hoạt động thường ngày nếu không cẩn thận có thể gây chấn thương đầu gối. Vấn đề này thường xuyên xảy ra ở người chơi thể thao hay hoạt động mạnh. Sơ cứu không đúng cách có thể làm tình trạng chấn thương tệ hơn. Hãy tham khảo một số cách sơ cứu ngay khi bị chấn thương đầu gối dưới đây để trang bị cho mình một vài kiến thức hữu ích.
3 điều tuyệt đối không nên làm khi trẻ bị sốt
02 Nov

3 điều tuyệt đối không nên làm khi trẻ bị sốt

Sốt ở trẻ em là nỗi lo lớn ở bất cứ cha mẹ nào, có những phụ huynh khi thấy trẻ bị sốt thì bối rối, chạy đôn chạy đáo đi mua thuốc giảm sốt cuốn chăn, cuốn áo, như vậy sẽ làm cho trẻ bị ngột. Nhưng ít người biết rằng, sốt đôi khi chỉ là triệu chứng, không phải bệnh, đây là phản ứng của cơ thể khi không may bị nhiễm virus, vi khuẩn. Nếu sốt không làm cho trẻ chán ăn, không gây bứt rứt, khó chịu thì để nguyên, trẻ sẽ hết sốt tự nhiên. Hãy cùng Medishop tìm hiểu những điều tuyệt đối không nên làm khi trẻ bị sốt để tránh gây hại đến sức khỏe của con trẻ.
Gọi cho chúng tôi
Chat qua facebook
Chat qua zalo
Văn phòng